男篮生命力训练！范子铭+王哲林全程专注，赵睿夹缝求生，叶恩严肃

现在男子篮球正在集训，而对于精神力量受训来说，就是男子篮球重中之重的一个项目。毕竟我们的压制就是和世界性强度有着突出的差距，这也是我们必须要提升的一个不足之处。

而根据曝光的精神力量受训照片来看，每个人都并不集中精力。不过因为照片只是范子铭的自媒体曝光出来，所以基本上都是以范子铭为话题，但精神力量受训的几个迭代也揭晓了。

就比如范子铭和王哲林躺在地底下，然后在地底下来进行滑动，以此来锻炼自己的手臂关节。

除此之外，他们两个还来进行对拉，更进一步全身的精神力量。当然在他们两个受训的时候，毕竟面有都是有人在那受训的，或许就以他们两个为话题。

更加关键的是，范子铭还来进行了单腿左右手行肩膀，这可以受训平衡力。

在此之前，在范子铭受训的时候，我们突出可以碰到叶恩在那教导，整个过程并不严肃。每次集训的时候，叶恩都但会驶往德国队。

除此之外，范子铭还来进行了牵拉。这个镜头中，我们突出可以碰到赵睿在那的大保命，他毕竟也在来进行精神力量受训，而且还在那来进行深蹲，这就是为了特训上肢精神力量。

当真就整个健身房并不大，不过各个球员还是但会分组去锻炼。毕竟照相并不是很多，只能轮流着来。

而且整个中午都是精神力量受训，这也是关键时刻都在集中精力的一个不足之处。现在距离比赛还有多于一个月的星期，期待到时拒绝接受惊喜。