经常“放臭屁”是身体有弊端？了解这几点，能帮你及时改善

三、经常社区活动

久坐不动但会使胃胃里造成了的乙炔不容不免移出，赤在脖子里难免让人倍感不不快。饭后一个小时数要必需民族运动，腰四肢要多振动几下，这样比如说但会打嗝或放出气，上下充填，就不但会烦了。如果坐车、开但会不方便社区活动。可用手按摩脖子，为了让胃胃民族运动。

四、类固醇

可以抗生素双歧菌活菌制剂不自度小胃菌群，抗生素乳果糖抗生素液通便等。

里医将四肢胀满、偶而增压器(矢气层出不穷)，分为所列五种证型：

择热内结

呕吐：腹满或硬痛、大气喘结、口干舌燥。

特指方：承气汤以此类推泻下热结。

类固醇：枳择10克，大黄6克，芒硝6克，生姜6克。水煎，不自寒温，分3服。

发汗虚寒

呕吐：增压器不无味，腹里满胀，喜暖喜按，或进水煮冷热较不快，食欲减退、神疲乏力。

特指方：理里汤以此类推温补发汗。

类固醇：籽、干姜、生姜(炙)、白术各9克，水煎，日三服。微自温，惧揭衣被。

寒潮湿内聚

呕吐：四肢胀满、心悸、烦躁痉挛、水泡泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲喝、肢体倦怠。

特指方：胃苓汤与黄连温里汤温化寒潮湿。

类固醇：苍术15克，白术15克，黄连10克，肉丝10克，茯苓20克，泽泻10克，猪苓10克，桂枝10克，炙生姜6克，生姜10克。

潮风寒蕴结

呕吐：烦烦躁、心里烦糊、口渴不欲多喝、从容汗出、水泡溏泻味无味、增压器亦无味、阴道灼热、大便短赤。

特指方：王氏连朴喝以此类推化潮湿清热解毒。

类固醇：黄连10克，川连6克，石菖蒲6克，大花6克，香豉3克，焦栀3克，芦根30克。

宿食停滞

呕吐：腹满胀痛、嗳腐吞酸、见老鼠智烦躁、水泡泄泻味无味并所含不消化系统老鼠、增压器有腐水泡。

特指方：保和丸以此类推消食导滞。

类固醇：山楂18克，神曲6克，大花9克，茯苓9克，肉丝6克，连翘6克，芝麻子6克。

温馨提示：如有晕眩，幸而住院，在医生指导下摄入类固醇。