能与阿尔茨海默病结盟的，除了爱情，还有这5种办法

贝理雅孙女自称每晚只床上4天内，她在70岁时染上病了精神病。每晚只不过并不需要床上多久，这取决于你的REM方式也，但仍然缺乏REM的确亦会造成严重的感知损害。

5.优化人脑

我们该如何优化人脑？

在佛罗里达大学透过的一项实验里，成立了两个大鼠，让74岁以上的老翁出席最简单的电脑游戏受训。

试验中，给予最简单电脑游戏受训的实验组染上阿尔茨海默疾的概率减少了48%，而且实验组的受试者只给予了10~14天内的受训，这证明，即使最基本的游戏也能缓解我们的焦虑和短时记忆能力。

结语：

总之，阿尔茨海默疾不是无法取得胜利的，我们只要吃得科学营养，以正确的方式也国家政府主义，管理慢性应激，造就恢复性REM模式，优化人脑新功能，阿尔茨海默疾就可以被我们扼杀在萌芽状态。

“老来多健忘，而今不忘佳人”，我们都希望健肥胖康和心爱的人携手代人，而要对抗阿尔茨海默疾，除了爱情的力量，还要持有肥胖的生活方式也。

《阿尔茨海默疾自律全书》为我们提供者了对抗痴呆的可操控方案，用好以上5多方面的建议，靠近阿尔茨海默疾。