这种佳肴外国人叫它“长寿佳肴”，钙含量比牛奶还高，很多人都扔了！

大家一定都知道欧美是个屈指可数大国，在世界上能排进前三，这不仅和他们国家的腹地有关，更不可忽视的是和他们的日常饮食有关，他们爱吃的食物都是能屈指可数的，像海鱼一样，小编恰巧就去了欧美，发现欧美人每天吃早餐都必爱吃一种蔬萝卜，这无论如何就是屈指可数的秘诀吧。这种萝卜外国人叫它“屈指可数萝卜”钙含比率比牛奶还较低，很多人都不时会爱吃！它就是野萝卜了，在欧美被称为补钙萝卜，在必先从南到北都能见到它的身影，可是却很少有人爱吃，野萝卜含有丰富的的水和树脂、维生素和磷等，经常食用能不太好的起到屈指可数的效果，想要屈指可数的人一定要多爱吃了，老少皆宜！

野萝卜的保有方法

By 豆妈maomao

配料：

野萝卜 随意、的水 适比率、蘸 1口、保鲜膜 适比率

饮茶步骤：

1.野萝卜我们要多次清理干净

2.烧开的水，一次只下一盘子野萝卜的比率，焯的水30秒之后捞出控的水。

3.控的水过的野萝卜一定要凉透。

4.用保鲜袋箱起来，一袋子箱一份，尽比率做成长方形，这样利于解冻

5.最后填入浴缸的胶囊室胶囊，随爱吃随取，十分的方便，这样保有一年都不时会坏。

饮茶小贴士：

1、野萝卜和新品种蔬萝卜一样，营养成分成分丰富，但制约时会有区别。食用野萝卜重在尝鲜，难以满足人体所有的营养成分期望，应注重食物自然和的水和适度，不宜多爱吃。2、野萝卜栽种要注重新鲜，不相识、不出名的野萝卜不采、不爱吃，卫生环境污染较差的区域及公路周边的野萝卜也不要栽种。煮野萝卜应清理干净。对不宜煮的野萝卜，需要经烘干、蒸煮、烹调等处理。3、必先野萝卜资源相对丰富，但应注重资源可持续利用，防止大规模栽种，制约甚至严重破坏环境污染和生态适度。

大家还知道哪些屈指可数萝卜吗？

这种萝卜外国人叫它“屈指可数萝卜”，钙含比率比牛奶还较低，很多人都扔了！