多越好，必要遵循科学知识合理的主张。“人体对营养素的吸收是有限度的。补习班突然让母亲顿顿大鱼大肉，或是可食用大量的滋运食材，这样反而意味著上火，所致内分泌失调等，负面影响注解的状态。”