籽很多人都极为讨厌吃，籽的营养极为高，籽可以补气血、以防肥胖、增进肠胃的松弛、清扫肠胃、提高血的粘稠度，加温微血管、预防栓塞、防治动脉粥样薄片和心血管疾病、提升机体病毒感染、解热抗氧化，黑籽中的