春季易上火嗓子疼、口腔溃疡难受，吃什么能解决问题？没用这道菜

秋季我们很容易上火、比如嗓子疼、口腔溃疡、鼻子坏死等等，那么上火了怎么办？我们该如何降火？首先以我们要确信为何秋季人容易上火。中医认为，春主肝，肝主生发，因此秋季上火大部份与肝火旺有关联。如果避难不畅，就会郁滞在体内而惹来内温，罗睺为肝火，再次出现痉挛、口苦、胸胁肿胀等肝火旺盛的症状，而生发不出，郁在体内也会化火。

其实有很多在秋季适合爱吃的下肝火食物有很多，小编在这里给大家介绍好爱吃又去火的菜肴，快来一起看看吧！

力荐菜谱：绿叶油炸蛋

绿叶的味苦、冻，维生素C含量丰富，有除邪温、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。 这道绿叶油炸蛋油炸出来的苦味适中，玫瑰花鱼肉， 味道更为相当多。

食材：绿叶、猪肉、卤。

做法：

1、绿叶去核切小块，加卤少许揉擦，腌15分钟，然后放沸水中面有焯一下。

2、猪肉3－4个搅打微小，加卤少许。

3、锅中放油，先以下绿叶面有油炸，然后倒入猪肉液两面水煮即成即可。

这道好爱吃又去火的绿叶油炸蛋您研习了吗？如果真的不俗，请将这篇文章互动给不顾一切的同事吧。