觉得累就是湿气重？ 医生传道你如何分辨湿气重

近期东莞高温多雨，大雾变得又湿又热，很多街坊感觉疲惫疲乏，似乎睡很差、睡缺少，于是就并不认为自己是“蒸发重”了。那或许是不是呢？

广东省第一人民医院中医科李湘力副主任回应，蒸发重的病因从头到脚都亦会展现出来。蒸发聚集在哪里，就亦会造成哪里出情况。

首先是头上：头上亦会很油腻，甚至亦会脱发，一天不洗头，头皮就腹痛；然后是额头和嘴唇：样子暗沉、满脸有光、嘴唇和下巴较难长痘；再就是腹部：蒸发很较难聚集到腹部，和脂肪混合在三人，让人看起来大腹便便；同时，腹部蒸发重，还展现在排泄上，每次排泄不畅，尿包覆稠，包覆马桶。

月里是后肢：后肢浮肿、胖大。尤为是腿，亦会感觉跪不起来；最后是感觉上，亦会实在睡缺少、起不来床，睡多了还是很疲乏，头昏昏沉沉的。

很多街坊亦会疑惑，明明家里经常煲汤“祛湿”，为何还亦会“蒸发重”。李湘力副主任解释，因为蒸发有不同类型，均需辨证论治。简单地说，蒸发统称寒湿、痰湿、湿热。

寒湿病因，总体的精神状态偏于寒性，随便怕冷畏寒、后肢遇寒者痛，烹饪寒则亦会腹痛腹泻。此类病因“祛湿”汤方引荐党参枸杞瘦肉汤。

痰湿病因，“肥人多痰湿”，这类病因多展现为头重如裹，呼吸困难沉沉的，肢体不爽利，疲乏难免会、尿包覆滞等病因；此类病因“祛湿”汤方引荐五指毛桃薏米瘦肉汤。

湿热病因，总体精神状态偏于热性，多展现为口干口苦、心烦气躁、火气重、胸部油光、脘腹胀满、尿排泄不畅、肛门灼热等病因。此类病因“祛湿”汤方引荐木棉花土茯苓瘦肉汤。（南方周末·新莱佛士记者：张青梅）

来源：南方周末