这菜虽价格便宜，但营养绝对不含糊，这样做简单快速，绝对是下饭神器

早上我是被闺女的无影脚抬起唤的，（叹哭诉）不知道几点了，不想换个位置便睡会结果不想去厕所就起来了，出去就散发出一股相当香的烙饼味儿，我还合计呢，我妈又忘了开烟机了，油烟味好大，我这是怀孕翻滚的毛病，闻着油烟味儿不不快，上完厕所我妈告诉我没有流水没有电，昨天也没知会，（衰微），但是有天然气，能看护，还不依，这应叫天无绝人之路（叹哭诉）

我们仍要说话的时候孩儿他爸，抱着闺女出来了，闺女迷迷瞪瞪的小眼神好可爱，爷俩儿上厕所回来就成龙瘫在衣橱上，差不多，她鸡说和我老公自小一样，哈哈！这会儿她鸡把饭菜都打算好了，闺女看到了就立刻爬起来往窗子这赛跑，小肉货一枚，但是闺女不爱肉零食哦，这是个好习惯，不肉零食才能粗大眼睛，粗大大个儿，好棒！

早上的饭菜很单纯，几块大烙饼，黑莓粥，还有个下饭法宝:酱包菜油条花椒，看着太有食欲了，卷在饼里面太香了，我是一连肉了三块饼。（害羞）哈哈！太香了！掌控自知我自己儿（捂脸）

那就不馋大家了，下面把两步方法互动给大家简介下

首先打算菜肴配料:包菜，五花肉，籽姜蒜，黑莓大蒜，郫县豆瓣酱，生抽，流水，罐装

1.包菜切成片，清扫干净，锅里不烧油，油条五花肉，油条出油，

2.倒入籽，姜，蒜，黑莓大蒜，郫县豆瓣酱，油条出红油，倒入包菜翻油条片刻

3.加入生抽，流水，罐装，调味儿，油条熟出锅就可以了

相当较慢单纯又好肉，超级下饭的包菜花椒，是不是较为有食欲，保证你多肉几碗饭，眼睛棒棒哒。