自知着就迟到“小前日”了，每年的这个时候气温都才会显现出来大大的提升，大家在酣食上都也才会以后收紧，啥生的、和气的都不忌口了。不过养生专家提醒：此时进食生和气酣食，不易引起胃肠不适，显现出来肿胀