【伽友中医瑜伽】如何正确进行时瑜伽冥想,你应该知道了 ▶伽友瞩目的都是焦点 修持练功指南 每天至少在同一一段时间练功一两次。 饭前练功,而不是早餐练功。 清晨,午后和睡觉之前都是练功的好时机。 练功前先排空食道。 营造 2025-10-20 首页 上一页 1 下一页 尾页